多囊卵巢与生气压力大宫寒肥胖有关系
导读： 近几年，有研究显示女性不孕不育多数与多囊卵巢综合征有关。除了功能、炎症、内分泌等问题造成不孕外，近些年来压力过大也成了导致不孕不育的主要因素。巨大的压力、紧张的工作和不规律的生活都有可能会造成女性内分泌紊乱，从而引发多囊卵巢综合症，最终导致不孕。
《化芊中医》辩证治疗:1.失眠症、焦虑症、抑郁症及更年期综合症。2.心脑血管病及并发症：高血压、高血脂、肥胖症、糖尿病、冠心病、脑梗等。3.肠胃病：慢性胃炎、萎缩性胃炎、黏膜白斑、胃溃疡、食道返流性胃炎、结肠炎、结肠溃疡等。4.妇科病：月经不调、不孕症、多囊卵巢及慢性炎症、气血不足等。5.皮肤病：荨麻疹、湿疹、痤疮等。6：颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、退行性关节炎等。
刘化芊：中医主任医师；山西省营养协会顾问、首席专家。很多女性在想要孩子的时候却怎么也怀不上，到医院一检查，原来是患上了多囊卵巢综合症，很多女性对这种病并不是很了解，只知道它是引起不孕的主要病症，女性患多囊卵巢综合症的原因是什么?
多囊卵巢主要临床表现
1、多囊卵巢不孕生气压力大是主因
现代社会竞争激烈、工作生活节奏加快，许多白领经常熬夜加班，精神经常处于紧张状态，缺乏必要的情绪疏导。女性如果长期处于紧张焦虑和恐惧不安等不良心理状态，不仅会引起植物神经功能紊乱，也会造成女性内分泌的紊乱，而与内分泌紊乱相关的多囊卵巢综合征目前占无排卵性不孕症患者的30%-60%，是许多女性不孕的原因。
2、总长痤疮
成年女性痤疮，伴有皮肤粗糙、毛孔粗大，与青春期痤疮不同，具有症状重、持续时间长、顽固难愈、治疗反应差的特点。
3、月经紊乱
患者无排卵或稀发排卵，约70%伴有月经紊乱，主要的临床表现形式为闭经、月经稀发和功血，占月经异常妇女70%～80%，占继发性闭经的30%，占无排卵型功血的85%。由于PCOS患者排卵功能障碍，缺乏周期性孕激素分泌，子宫内膜长期处于单纯高雌激素刺激下，内膜持续增生易发生子宫内膜单纯性增生、异常性增生，甚至子宫内膜非典型增生和子宫内膜癌。
4、女性脱发
20岁左右即开始脱发。主要发生在头顶部，向前可延伸到前头部（但不侵犯发际），向后可延伸到后头部（但不侵犯后枕部），只是头顶部毛发弥散性稀少、脱落，它既不侵犯发际线，也不会发生光头。
5、肥胖
肥胖站多囊卵巢患者的30%～60%，其发生率因种族和饮食习惯不同而不同。在美国，50%的多囊卵巢妇女存在超重或肥胖，而其他国家的报道中肥胖型多囊卵巢相对要少的多。多囊卵巢的肥胖表现为向心性肥胖（也称腹型肥胖），甚至非肥胖的多囊卵巢患者也表现为血管周围或网膜脂肪分布比例增加。
6、宫寒
因不同发病原因和不同的发病阶段，宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现，如表现为月经期疾病的有：月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经；表现为孕期疾病可有：先兆流产、习惯性流产、宫外孕等；表现为哺乳期疾病可有：恶露淋漓不尽、产后腹痛等；表现在妇科杂病可有：慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。中医判断寒气的其他全身表现还可有小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏，舌质黯淡，苔白，脉沉濡等。
多囊卵巢综合征是妇科内分泌临床中十分常见的疾病，是内分泌功能紊乱所引起的疾病，它不但影响患者的生殖功能，而且有可能使糖尿病、高血压、高血脂及子宫内膜癌的发生几率增加。
其典型症状有：月经紊乱、闭经、宫寒、痤疮、无排卵、多毛、肥胖、不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变。患者可具备以上典型症状，也可以只有部分症状，但因排卵障碍而致不孕则是多囊卵巢综合征的主要临床表现之一。
食疗方法
中医认为，多囊卵巢综合症主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
多囊卵巢综合征的饮食注意控制食盐的摄入时，根据病人病情和内分泌功能程度作调整，并非所有的内分泌功能紊乱病人都要严格限盐。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。多囊卵巢综合症患者讲营养，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。
食疗一：
①当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉克。将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天1次，每月连服3～5天。
②北黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只。将乳鸽洗净，黄芪布包，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤食肉。隔天炖服1次，每月连服4～5次。
食疗二：
①鳖甲50克，白鸽1只。将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次，每月连服5～6次。
②鳖1只，瘦猪肉克，共煮汤，调味服食，每天1次，每月连服数天。
中医辩证治疗多囊卵巢
中医认为子宫虚寒、脾虚痰湿体质、肝郁气滞血瘀容易长多囊卵巢！加味逍遥丸、桂枝茯苓丸、少腹逐淤汤加减治疗此病效果明显！另外子宫虚寒可以配合盐炒热后用布袋装后热敷小腹部、每日三十分钟能明显缩小多囊卵巢！
注意
选择低血糖指数食物
其次要选择低血糖指数的食物：低血糖(升糖)指数(Glycemicindex)55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。大原则是尽量吃「非精制食物」，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉，而糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为大忌。
保持饮食多元化
多囊卵巢综合症患者需保持饮食多元化，清淡为主，保持好的饮食习惯身体康复更快。
赞赏
