女性护理小常识
很多“菇凉”都觉得自己私处的气味不好闻，那有没有什么办法让咱们私处好闻一些呢？
有是有，但是呢······畅畅要说的不是推荐你用什么乱七八糟内塞的私处护理产品，更不是喷香水之类的自我毁灭方式。
私处在正常情况下本来就会有一些味道，所以呢，畅畅不会教你怎么变成花香味，但会分享一些日常的护理方式，让私处保持健康的状态。
1.选择透气的衣物私处隐蔽而且潮湿，本来就容易出汗的。闷热、运动后出汗明显增多的时候，气味会变得比较强烈。这种气味不仅让人心里各种不舒服，也不利于卫生，对不对?
尽量穿浅色的纯棉内裤，透气，吸汗，方便观察分泌物的状态。畅畅不太懂蕾丝内裤有什么好的，难道是因为洗的时候更容易搓出泡沫？除了纯棉的内裤，其他的内裤是合成纤维材质的，会刺激私处（过敏，红肿等现象）。纯棉的内裤是天然纤维，是可以保护女性私处的。
内裤是需要天天换的，晚上换完内裤之后及时清洗，如果换完不洗的话，细菌会成倍滋生啦！这样的话也就容易导致妇科炎症咯！
有的“菇凉”没有天天换内裤，而是选择垫护垫，那么，不透气的护垫起不到清洁的作用，反而，不透气会成倍的滋生厌氧菌啦！畅畅建议选择垫护垫一定要选择透气性能好一些的，避免厌氧菌的滋生。（婧氏透气性还不错）
紧身的裤子或裙子确实好看，时尚要紧，健康就不要紧了？为了健康，尽量放过自己吧……
2.清洗注意事项
（1）换下来的内裤要手洗，要用单独的盆来清洗内裤。
有些“菇凉”懒得单独清洗，和其他的衣服一起放在洗衣机里去清洗，这样的话是很容易让内裤上沾染细菌，反而，没有了清洁的效果了。谨记：是要分开清洗的。
对于清洗的洗涤用品也是有讲究的。清洗内裤要用无磷无荧光剂无滑石粉的洗涤用品。很多人会问，为什么呢？畅畅来说一下，荧光剂在人身体内的堆积的，不容易代谢的，会大大的削弱人体的免疫力。与伤口处的蛋白质结合的话会阻碍伤口的愈合。本来荧光剂就是一种有毒的物质。荧光剂还会是人体细胞出现变异倾向，其毒性在人体肝脏等重要器官堆积是潜在的致癌因素。滑石粉是有毒的，滑石粉颗粒会引起女性的卵巢肿瘤和肺部肿瘤的。美国医学者在大量的病理检测中发现，约有75%的卵巢恶性肿瘤患者，在其组织切片中都可以看到2微米左右的滑石粉颗粒。长期使用含有滑石粉的洗涤用品可使卵巢发病率增加3倍。（因为滑石粉中的硅酸镁）滑石粉对皮肤的伤害也很大（手会感觉热热的火辣辣的）。
（2）内裤要晒太阳，通过紫外线天然的杀菌剂进行消毒。
2.如厕后注意清洁女性的尿道较短，容易发生尿路感染，阴道也是与外界相通的，不注意也可能发生感染哟！！！为了避免尿道口、肛门和阴道口互相“传染”，小便后一定要用纸擦干净咯！
3.外阴清洁很重要，冲洗阴道没必要可以每晚用清水清洁外阴，比较热或者出汗较多的时候，可以换为早晚各一次。
天天换内裤就要天天清洗外阴咯！一定不要冲洗阴道。因为阴道有自己的平衡系统（有益菌群），过度清洗反而容易破坏内环境，降低免疫力。
不要擅自使用任何洗液或私处护理产品，特别是那种需要放入体内（内塞）使用的产品，否则可能产生「没病弄出病」的奇效。是真的哟！
4.性生活的卫生性生活前后都推荐用清水清洁外阴，为了对方和自己的健康，男女都要洗干净！
对于那种自己洗不干净还拒绝用安全套的男伴，建议直接踢下床啦！
5.合理使用卫生用品卫生巾不能长时间不换。经血是很有营养的「细菌培养基」，用久了很快就会长出细菌。不管经量多少，最好每4小时就换一次卫生巾。更换卫生用品时，记得用清水洗干净双手，防止带入细菌。
6.注意日常饮食有些重口味的食物可能影响私处的气味，比如大蒜、洋葱、芦笋、咖喱等。
这些气味其实也没什么不正常的，如果你不介意或者这些食物对你影响不大，不用想太多。但如果你吃了这些食物以后味道确实变得有点不能接受，就少吃点啦。
7.不要乱用药物或营养品滥用抗生素之类的药物，可能影响正常阴道菌群的平衡，改变私处的气味。有人服用一些中草药、鱼油之类的营养保健品，私处的气味也会改变。
畅畅觉得嘛，生病的时候还是要听医生的话，该用药就用药，平时没病，别自己瞎吃药，还不如花钱吃好一点儿，是不是这个道理呀？
畅畅爱心小贴士V：
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