女人秋季美容养生，从一碗十全大补汤开始
立秋要贴秋膘，Why？？
妖精年轻的时候，才一点也不信这个俗语呢，什么春捂秋冻啦！冬吃萝卜夏吃姜！
但是年纪渐长才发现，这些养生俗语经过几千年的岁月，至今仍然被大家挂在嘴巴，如果不是近乎于真理般的稳！准！狠！怎么会流传至今呢。
以至于，我现在的心态竟然平稳的像一个老太太，乐呵呵的躲在大树底下，拿着把蒲扇，老实的照着这些以前彼为瞧不上的“俗话说”，慢悠悠的在时令到来的时候，给自己炖上一碗汤品。
民间早就有立秋要贴秋膘的说法。这真让我们这些视减肥为头等大事的妹子们敬而远之，减膘都来不及呢，我还贴秋膘，是不是疯啦！还过不过？！
妹子们先别急，听妖精道来。
长夏的天气，对我们的身体，是一种折磨。尤其是现在城市的夏天，好像一个被下了恶毒咒语的怨妇，热浪简直无孔不入，一出门太阳要让把人烤熟，妖精仿佛听见太阳君扬起脸来问我，靓女，想要八分熟的还是六分熟的？
我们为了抵抗炎热的天气，会开空调，进食冷饮，这对我们的脾胃功能是一种损害，而且损害到人体的正阳。天气太热，吃饭也没有胃口。
所以，夏天结束之后，你也看看你的小脸吧！腊黄腊黄的，身体也是软软的没有力气，奈何秋高气爽，却没有精神，总觉得虚。
夏天里，我们的身体大部分都处于一个亚健康状态，处暑过后，才渐渐恢复过来，所以民间常说，秋天到了要贴秋膘，其实，就是要补充营养，为身体打气加油。
十全大补汤给小脸来点红润吧！
这个长夏，妖精也过得不怎么美满，以前的酷暑，我老早就钻进神农架去避暑了，去过神农架的人都知道，夏天最热的时候也不超过30度，更逆天的是，晚上都还要盖被子。可是今年，天天在大太阳底下跑手续，晒黑了不说，整个身体都是虚脱的，照照镜子，黑不说，脸还腊黄腊黄的，有心给自己补补吧，却什么都吃不下。
我装模做样的给自己脉上一搭，这不就是脾胃虚寒吗？同时气血双虚，晚上老起夜，哎呀，我的肾啊，也老虚老虚了。
这……这……这不是哪儿哪儿都不好么？
这倒也不用担心，我的后宫里还有一个杀手锏没有出，那就是十全大补汤。
听名字，就很霸气是不是？这个汤，我一般是不翻它牌子的。因为太热气，喝了容易上火（此处也可以提醒各位火气大的妹子们，哪凉快哪上班去），夏天借我个胆子，我也不敢碰它，但是，我现在身体是正需要的，我太需要它了，给我蜡黄的小脸抹上一缕红润。
这汤的用料是人参6克，肉桂3克，川芎6克，熟地黄12克，茯苓9克，白术9克，炙甘草3克，黄芪12克，当归9克，白芍药9克。
这汤的名字起的太形象，十全大补，补血养血，活血化淤，温脾养肾，真是哪哪儿都补，特别适合阳虚、脾胃虚寒、气血双虚的人。
如果你觉得自己身上哪儿都不好，特别是寒气太重，气血亏虚厉害，那么大可以一试哦。
不过妖精需要提醒你的是，如果你内火重，属于阴虚火旺体质，那么千万不要喝，不然晚上会失眠的。
说到底，这是适合于大部分妹子夏日结束，凉爽秋季到来的养生汤。
说到半天，只字未提美容保养，哎！还是觉得妹子们的首要任务是让自己健康起来，身体健康了，身材和脸蛋自然会动人。如果连健康都谈不上，那么，就更别提美容了。
所以，十全大补汤说起来是养生汤，其实，也是一款拯救亚健康的美容汤品哩！
妖精叨叨时间：
1、写十全大补汤，我的心中是忐忑的。
因为，这款汤品，我在心中，是神一样的存在。
如果说固表粥是全面调理肤质，那么，十全大补汤是全面调理身体的。我曾经亲眼看见他的神奇功效。
外公曾经接待过一位病人，看起来有四五十了吧，谁知才三十出头，面灰长斑，长年痛经，最近干脆就不来月经了。听她的描述，她也是哪儿都很虚，外公就让她喝十全大补汤，结果喝了几次之后，月经就来了，痛经也消除了。
还有一位寒性体质的女人，初夏还穿着毛衣，非常怕冷，而且伴随着严重的便秘，外公也是推荐她喝十全大补汤，每周大约喝二三次吧，二年之后再见她，脸色红润，一点也不怕冷了，手在冬天也暖和和的。
类似的例子还有很多。
说到这里，并不是让各位喝十全大补汤，说到底，也是一味中药汤剂，她们喝了有神奇的效果，那是因为在专业中医的指导下，是对症的。
但是，夏天不良气候导致亚健康、脾胃虚寒等，到了入秋喝这汤品，是正好正好的呢，如果你没有什么不适症状，等再到冬天喝就太补了，春夏喝就太热气了。
妹子们呐，年轻的时候了解一点保养的知识，三十岁之后你就偷着乐吧！分享内调养颜保养资迅，白癜风什么原因引起的治疗白癜风用甲氧沙林液
