Ayme分享女性安全期怎么算才准确
很多夫妻为了在夫妻生活中有更好的体验，不想在身体之间有任何东西阻隔，如果不用避孕套和避孕药的情况下，就要懂得如何计算安全期，那么女性安全期怎么算才准确？下面Ayme就来为大家详细的介绍一下。
安全期计算之日历法日历法计算安全期是比较简单，而且通用的方法。日历法计算安全期有几点要求：
1、月经周期要有规律
2、清楚自己月经时间
3、能准确计算日期天数（不要太急，计算错了）明白上述3点后，计算安全期就比较准确了。
排卵日在月经周期的中间（月经周期值：月经周期是从此次月经的第一天起至下一次月经来潮的前一天止），普遍认为是第14天，即月经来潮后的第14天。
排卵日以及排卵日的前3~4天，后5~7天为排卵期，这个期间容易怀孕，称为危险期。
除了排卵期和月经期，其他时候相对来说是安全期。
安全期并不是绝对的安全，所以还是采取必要措施为妙！
安全期计算之体温法基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常育龄的女性，排卵后体温立即升高，大约0.2℃—0.4℃，并持续到下个月经周期开始。利用女性这一规律找到其月经周期，并在排卵日前3~4天，后5~7天采取必要措施避孕！
每天早上醒来后，首先用体温计测量下自己的体温，看温度的变法，预测是否已排卵。体温测量法，个人觉得辅助日历法更有效，双管齐下，更精确！
安全期计算之观察法女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。处于排卵期的女性会出现大量润滑的黏液，而且分泌物较清亮，可以拉出细丝而不容易断。处于安全期时的阴道分泌物少而稠厚，拉丝时易断裂。
这就是我在工具里面要求的要有一双明锐犀利的眼睛的原因。
观察法计算安全期，也是一种辅助方法，最好不要单独使用。
注意事项：安全期只是相对的安全，不是绝对的，而且每个人体质不太一样，也会有影响。
安全期计算方法一定要清楚自己的月经周期，而且要稳定，不能无规则。
安全期是相对的，小心驶得万年船，不要冒险，不要玩火。
安全期怎么计算，平常需要多练习，不要算错了。
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