肾虚不只是男人的专属词,7大表现说明女人

肾，乃为先天之本

是人体生殖发育的根源

脏腑机能活动的原动力

肾与我们人体健康有着密切的关系

它被称为先天之本、生命之源

人一生的健康都离不开肾

肾是女人美丽与健康的发源地。如果女人出现肾虚，就会变得不再美丽，会出现头发早脱、情绪抑郁、记忆力下降、月经紊乱等症状。女性受生理、病理因素影响更易显现肾虚，特别是中年女性，肾虚比例相当高，甚至高于男性。因此女人更需要养肾。那么女性肾虚的症状有哪些呢?

1：虚胖

女人每天纠结的一个问题就是胖瘦。可是却忽略了体胖和肾虚的联系。事实上喝水都胖是因为体虚，而造成你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。

补救措施：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。

2：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白

早上起床眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。不要认为是没有睡好的原因，很可能是肾虚在作怪。

补救措施：睡前少喝水，不要暴饮暴食、过度劳累。

3：不孕、难孕

由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕！

补救措施：中医认为，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效。

4：畏寒怕冷

肾阳虚会导致人体怕冷，受凉就会拉肚子，比别人都要冷，中医认为这些就是肾虚造成的。

补救措施：可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。

5：血压升高

高血压与肾虚也有关，因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的主要组成部分。

补救措施：中医一般采用滋阴潜阳，清热祛湿的方法医治肾性高血压。例如我们日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。

6：更年期提前

这是所有女性最

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