痛经的原因每个女人都该知道
据说，有80%-90%的女性或多或少受到痛经的困扰。如果有谁说从来没有痛经过，那她上辈子一定拯救过银河系!少女懵懂时期，我们关于生理期的知识一般都来自母亲或者周边的小伙伴。不知道怎么回事，她们对痛经的解释让我们形成这样一种印象：痛经是女人的宿命，只能忍着！
生完孩子就不会痛经了？
痛经分为原发性和继发性。原发性痛经是指身体没有任何问题的痛经，继发性痛经是指后天患上某些妇科疾病引起的痛经。
我们经常听说的一个观点是：生完孩子就不痛了，果真如此吗？
据妇科医生介绍，随着年龄的增长特别是生育以后，子宫发育日趋成熟，内分泌功能有所改善，宫颈口变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜变得容易排出，痛经的症状就会减轻甚至消失。这类痛经就是长辈们常说的生过孩子以后可以缓解或消失的痛经”。
继发性痛经则是由盆腔器质性疾病引起的痛经，如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、慢性宫颈炎、盆腔淤血综合征等。这些疾病都是需要及时治疗的，否则，不仅影响正常生活，还可能侵犯其他器官，甚至导致不孕症等。
痛经，可能是这几种病造成的！子宫内膜异位症这种疾病的发病率约为15%，是引起重度痛经的罪魁。痛经的时间一般1-2天，甚至持续整个经期。有些人甚至在非月经期间也产生类似痛经的症状，并且伴随着不同程度的性交痛。这类的女性月经期间应该避免剧烈运动，以免经血逆流回盆腔。
子宫腺肌病子宫肌腺症也是引起继发性痛经的重要病因，主要表现为经血量多，经期延长，并且疼痛感进行性加重，下腹部质硬且有压痛。痉挛性或绞痛性疼痛令人难以忍受。有些患者也会有性交痛。
子宫肌瘤由子宫肌瘤引起的痛经，一般不会非常剧烈。子宫肌瘤会影响经血的排出，也会压迫到临近的其他器官。当子宫肌瘤红色变性时，或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时，可发生剧烈的腹痛情况。
这些生活小贴士教你缓解痛经?以上这些原因都是引起继发性痛经的比较常见的因素，医院妇科医生为女性朋友提供了几个缓解痛经的小贴士，帮助减轻痛经症状：
1、饮食。低脂、低糖、低盐饮食，减少咖啡因和酒精的摄入，有利于缓解痛经;
2、补充维生素B1或镁补充剂;
3、热敷。洗个热水澡，或者在小腹、腰部进行热敷，缓解痛经比较有效;
4、按摩。双手相叠在小腹中间，压紧腹部，慢慢按摩5分钟，直到小腹有热感;或者用木质指腹稍微用力点揉足三里穴、三阴交穴;
5、运动。常规的身体锻炼和伸展运动也利于缓解痛经。
对于痛经这个问题，忍是不能够解决问题的，只有把痛经的原因找出来才是最为有效的办法！
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