威宁和睦医院提醒您女性排卵期怎样计算
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想当爹妈的每个月都会盼着排卵期的到来，而不想发生意外的总会避开这危险的红色区域。排卵期这么重要怎么计算呢？今天给大家介绍几种常见、实用的推算排卵期的方法。
最常用：月经周期推算法
提到这种方法，想必女性朋友非常熟悉，掐指一算，估计都能说出自己的排卵期和安全期。
大部分女性排卵发生于下次月经来潮前12～16天(平均14天)。可以根据以往12个月以上的月经周期记录，推算出目前月经周期中的排卵期，参照以下公式：
以往最短周期天数-18=排卵期的第一天
以往最长周期天数-10=排卵期的末一天
最居家：基础体温测量法
排卵日的体温是会出现较大波动的，还能通过测量基础体温推算排卵期。你可以这么做：经一晚上的充足睡眠后，早上醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录。一般来说，排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基础体温的升高提示排卵已经发生。在基础体温处于升高水平的最初3天为“最佳受孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃～0.5℃。
最明了：排卵试纸检测法
要是提到早孕试纸，大家都不陌生，可说到排卵试纸，可能还有不少人并没有用过。排卵试纸是女性了解自己排卵期的一种非常好用的工具。使用时需要严格按照说明书，并且为了推算结果准确，最好能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比，确定准确的时间。另外，要提醒大家，排卵试纸和早孕试纸不同，不要使用晨尿哦。
最准确：B超卵泡监测
在所有测排卵的方法中，要说谁最准确，那非B超监测法莫属。B超卵泡监测不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。此外，这种方法还可以在一定程度上帮助预测排卵和指导受孕性生活，所以那些受孕困难的姐妹不妨试试此方法。
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瞒着院长，小编偷偷把漂亮医助姐姐的
