这些表现可能是不孕的征兆
随着生活节奏的加快和生活压力的增大，不孕不育的发生越来越趋于年轻化和高发性。有关数据显示，我国目前的育龄夫妻中，每八对就有一对不孕不育夫妇。
不孕也不是完全没有征兆的，如果有以下几种症状，就要警惕不孕的可能性了。
1、痛经痛经是女性最常见也最容易被忽视的妇科疾病。痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经两种，其中原发性痛经不是由器质性病变引起的，日常生活中进行适当调理即可，但继发性痛经是因为生殖器官有明显病变引起的，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等，一定要及时就医，否则很可能引发不孕。
2、月经不调月经是女性生殖系统健康的晴雨表，月经提前、推迟、月经量变化等等都可能意味着器质性病变或功能失常，常见病因有内分泌失常、卵巢功能异常、子宫内膜异位症、肿瘤等，这些情况都会影响正常受孕。
3、白带异常白带是女性阴道的分泌物，正常情况下是白色透明无臭的絮状液体，如果白带的色、质、味、量等发生变化，就有可能出现了妇科炎症、肿瘤等病症，影响正常受孕。
4、下腹痛如果时不时就出现下腹痛的症状，多是由妇科疾病引起的，常见于盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管卵巢脓肿等，均是有可能引起不孕的因素。
女性朋友日常生活中要注意观察自身身体状况，出现不适要及时就医。备孕前建议进行孕前检查，全面了解自身生殖系统状况，以免备孕过程中被不孕杀个猝不及防。
我们经常建议女性朋友适龄生育，因为过了适龄阶段，女性的生育能力极有可能下降，譬如出现卵巢功能异常、输卵管堵塞等各种问题，尤其是高龄女性备孕，面对的孕期并发症也更能多，机率也更难高。倘若错过了最佳生育年龄，也不用太紧张、担忧，女性朋友可以做好下列准备，助力孕育。
1、 月经是了解内分泌健康的一个重要指标，譬如经期或长或短、经量或多或少、经血颜色异常，有痛经、停经、闭经等问题，就需要注意啦。
2、阴道分泌物阴道的分泌物也需要重点 3、调节情绪长期焦虑、紧张、忧郁的女性朋友，当心排卵异常。
经常被负面情绪包围的女性朋友要注意控制自己，平时可以做做运动，读读书等，放松心情，转移注意力，不给自己胡思乱想、伤感的机会。
4、体重问题一定要控制体重，不管是过胖还是过瘦，对内分泌都没有好处，不仅妈妈们患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险会增大，胎儿患呼吸道疾病等的概率也会增加。
太瘦的女性朋友，身体可能难以支撑卵巢分泌出正常水平的雌激素，出现月经紊乱、排卵异常、卵泡不破等问题。此外，过于骨感的女性体质可能比较弱，营养上也可能没有跟上，卵子质量不过关，受精卵很难着床，不容易受孕。
太胖的女性朋友，孕期并发症比正常体重女性要增多很多，像是妊娠高血压、妊娠期糖尿病等，除此之外，流产、胎停、难产、新生儿死亡也比较高。
5、卵子品质大龄女性要怀孕，建议先了解一下卵巢的情况，是否能正常排卵，卵子的质量如何。一般35岁后女性的卵巢功能下降比较快，所以卵巢问题需要特别注意。
培养健康的卵子，平时可以注意适量的锻炼，养成良好的饮食习惯和作息习惯，远离不良的生活环境、工作环境，以免辐射、重污染等问题影响身体健康、降低卵子质量、增加畸形儿的概率。
远离电磁辐射较为严重的电器，尽量减少电脑前的工作，最好能在工作一个小时候能到户外呼吸新鲜空气，活动活动。注意天气变化，人口密集处少去。
6、子宫环境子宫是孕胎儿的摇篮，子宫环境的健康问题一定要注意。像是子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等问题都会对受孕造成影响的。
如果存在生殖健康问题，不要盲目备孕，医院大夫的建议，积极配合治疗，避免出现流产、胎停、宫外孕等不利情况，反而削弱了生育能力。
