不孕女性如何正确进补？有的人性知识缺乏
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需要指出的是,饮食之中,饮酒尤属应禁之列
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民以食为天,一日三餐有学问合理进食有滋养身体、补精益气的作用;如果饮食不当,瞎吃乱补也有危害,当然久不孕育天天吃药也不是办法,俗语说:“药补不如食补”饮食有阴、阳、寒、热、温补、清泻之分,故饮食疗法不仅仅是“补”,还有调理之意既要货真价实方便实惠,美味可口,又要有一定的针对性调理、滋补作用
另外患者还要注意维生素和微量元素的摄入维生素e,能促进人体的新陈代谢,推迟细胞的衰老,同时还能促进精子的生成和活动,并增强卵巢的功能维生素b1能影响肝脏对雌激素的灭活,缺乏维生素b1则雌激素的灭活作用减弱,而致月经不正常另外维生素a和b2等缺乏也可能导致不孕,通过补充维继发性不孕和原发性不孕生素后受孕能力大大增加微量元素也很重要如锌就参与精子的代谢,精子活力的弱强与精液中含锌量有明显关系男性体内雄激素水平愈高,锌的含量也就愈多,如果饮食中缺乏锌铁等微量元素,也可导致不育酒精对精子、卵子都有影响,长期饮酒可导致慢性的酒精中毒,引起不孕不育除酒外,吸烟对不孕的影响也是应该重视的
如果一个人过于偏食,也会导致营养不足有的人性知识缺乏,认为房事排精后有碍于健康,应补充营养,饮食过量,导致肥胖,也有的人控制饮食盲目减肥,长期饥饿,营养摄取不足,影响卵巢的功能而导致月经不调曾经有一位患者,为了减肥,每天只吃少量的饭食,高蛋白的食物几乎不吃,如此半年后,瘦是瘦了,但人感到疲劳,月经也减少了,最后治疗男人继发性不育症闭经,自然也不能妊娠了
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不孕症患者究竟能不能“补”?该如何“补”?——即配合饮食治疗?营养与不孕、不育有很重要的关系,并非吃得饱、吃得好就一定是营养好
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