女性必备女人看看，生孩子带走痛经
看过中医的女性朋友，对宫寒都不陌生。宫寒就是子宫里太冷，血液懒得走，血液越不走，子宫就越寒，如此恶循环，造成的后果就是大姨妈时你在床上疼的打滚。
如何改善痛经呢?最常见的办法-喝热水经期时多喝热水，不吃生冷的食物，比贴八片暖宝宝还有用!一句话，痛经怎么办，管住自己的嘴两瓣儿。
其次，借助暖宝宝、暖贴等外力辅助。
暖宝宝之类的发热物，简单粗暴地抱在怀里，让热量慢慢的传入体内。但是此法，实话实说，只是治标不治本。
最后，也是很多未婚女性心中最后的祈盼——生娃。
很多女性都听过这些话，痛经——生了孩子就不痛了;妇科炎症——生了孩子就好了。好像生孩子是个万能药。
那么，痛经女性最后的这根救命稻草，究竟有没有用呢？首先，生孩子可以搞定痛经，有一定的道理。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经一般是由于宫颈口比较窄，经血不畅，尤其是一晚上的经血排不通畅，宫颈就会受到压力，分泌前列腺素，导致子宫收缩，就会产生剧烈的疼痛。
前列腺素产生的生理作用很多，除了会造成痛经，在分娩时也会起到很大的作用。在分娩时，有些产妇的子宫收缩不强，产程延长，医生会在查宫口时采取刺激宫颈的做法，就是刺激子宫出前列腺素，引起子宫收缩加强，缩短产程，促进分娩。
除此之外，有些女孩子每次月经来的时候总会伴随拉肚子，这也是前列腺素在作怪。因为前列腺素不仅对子宫有影响，还可以作用于肠道，导致腹泻。
如果女孩是原发性痛经，就是因为宫口小，引起的痛经。在生完孩子后，宫口开了，来就再也不会痛了。不过，这个生孩子是指顺产，产没有宫口打开这个过程，也就说不上带走痛经。
通知现在你知道了么？指望生孩子带走痛经，也是拼运气的一件事。除此之外，还得是顺产。好了，这个概率着实不高。所以，我们看看日常生活中，如何可以赶走痛经呢？
药补不如食补，我们一起看看有哪些食物可以改善痛经？
1刺玫茶刺玫就是野生玫瑰，如果有痛经的女性朋友，可以用它泡水喝。
中医认为,玫瑰花味甘微苦、最明显的功效就是理气解郁、活血散淤、调经止痛、美容养颜,能清暑热、解烦渴、醒脾益胃。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
如果是有尿路感染、盆腔炎等妇科炎症的女性，可以将婆婆丁和玫瑰花一起泡水喝。婆婆丁有“天然抗生素”的美誉，可用于治疗上呼吸道感染、宫颈糜烂、外科炎症、急慢性胃肠炎及溃疡等，口腔炎、尿路感染等。
2红枣红枣含有丰富的铁元素，维生素和氨基酸，是制造血红蛋白的必需微量元素，并且红枣很容易被人体消化吸收，经期来临时多食用红枣，能有效改善经血过多导致的贫血体虚现象，起到缓解痛经的作用。
3桃仁桃仁味苦性甘，具有破血型与，润燥滑肠功效。桃仁用做药引具有抗炎作用，桃仁中所含的脂肪油，提取物能有效润肠通便，扩张血管，除了可以用于缓解痛经。
4红糖红糖素来被认为是女性生理期的滋养佳品。它具有健脾暖胃，活血化瘀，祛风散寒，益气养血的功效，女性月经来时喝一杯红糖水，能让身体变得温暖，气血活络，血液循环加快，增加能力，改变气色。
：乘车路线：乘6、28、38、60路车清远西街下车往西米
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