女性肌肤暗黄脸黄体虚暴躁，体内湿气
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当气候转凉后，为减少能量的消耗，人体的新陈代谢也随之减少，毛孔紧闭，随着分泌物、排泄物的减少，皮肤表面上的油分也跟着减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。因此，更容易发生瘙痒。另外，再加上一些外部的刺激，如洗衣粉等，瘙痒就更容易发生了。
如果患者在瘙痒时抓挠，就会引起继发性皮炎。老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更干燥，因此这种疾病多发于老年人。对于患有这种瘙痒症，且每逢换季时节病情就较重的患者。
外调内养远离季节性皮肤瘙痒
1、外调：补水保湿皮肤干燥瘙痒者，日常要做好预防性补水。天气寒冷，多数人户外活动减少，不少人不到口渴都不爱喝水，这种习惯要及时纠正。除了喝水，皮肤比较干燥的人还可适当做点针对性的保湿护理，干燥部位每天可涂多一两次保湿润肤液。
另外，如果天气干燥，没有运动流汗，可适当减少洗澡次数。特别是皮肤有干痒症的中老年人，更不要天天洗澡甚至使劲搓身。洗澡时，水温不要太烫，选择沐浴液应尽量以温和中性为主。浴后可适当用橄榄油、甘油、蛤蜊油、尿素软膏等油性护肤膏剂涂抹患处，改善皮肤因冬天代谢下降、油脂分泌少的情况。
而在衣着方面，注意保暖，尽量少让皮肤暴露在外。贴身衣物最好选纯棉质地的，减少静电产生。
2、内养：滋阴润燥很多人喜欢在冬季进补，查旭山提醒说，进补也要根据个体情况而定。像皮肤容易出现干燥瘙痒症状的中老年人，鱼虾海鲜以及牛羊肉等发物以及辛辣的菜肴则要适当忌口。另外，可在医生的指导下通过药膳来调理：
四物汤：由当归、川芎、芍药、熟地四味药组成，是中医补血的经典方。可取当归10克，白芍10克，用排骨或鸡煲汤食用，有助于养血润燥。
沙参麦冬饮：由沙参、麦冬、桑叶、甘草等组成。若用于煲汤，可取沙参、麦冬各15克，用排骨或鸡一起煲汤食用，有助于养阴润肺。
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注：本文内容仅为普及中医中药常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用！！！
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2.月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3.下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
体寒乃百病之源。俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”，女性冬季衣着单薄违背了养生原则。女人的生殖系统最怕冷，冬天比较耗损阳气，下半身着凉会直接导致女性宫寒。夏天也是宫寒出现频率最高的季节。夏天天气酷热，很多女性喜欢呆在室内，穿着清凉，吹着空调，不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”，导致宫寒的出现，使子宫功能大大降低，容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调的症状。
现在越来越多的女性都出现了不孕不育症，医院各种检查，都是正常的都没有发现问题，最后只能寻求中医了，中医调理“温暖”子宫，补虚调养强身健体，从根本上激活子宫和卵巢功能，让女人保持鲜活状态。
宫寒引发的并发症宫寒一般是指子宫寒冷，它对女性生育能力的影响，是因为不利于受精卵着床，易发生流产等现象。
1.宫寒是手脚冰凉的根源
2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首
3.宫寒的女人腰膝酸软气色差
4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿
5.宫寒让女人性欲冷淡不和谐
6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多
7.宫寒的女人易流产
8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源
9.宫寒让女人肥胖身材走形。
中医诊断：
1、望经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。
2、闻白带有腥味。
3、问痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。4、触小腹温度较低。中医解析学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素，内分泌因素(下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺)，发育因素，炎症，肿瘤，等有关。宫寒想要怀孕，平素注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化、保暖。
治疗：
1、快步走可防宫寒。宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，改善血液循环，使全身温暖。
2、饮食调理在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、红枣、芝麻、黑豆等五谷杂粮，也可做成五谷粉，方便冲泡，坚持喝下来效果很明显。
3、运用中医理疗的方式，疏通经络，刺激穴位，补充气血，促进血液循环，可以达到综合调理体质的效果
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女人如水，承担着传宗接代的重任，因此女性的常见病也以经、带、胎、产为主。月经病是女性的多发病、常见病，那么什么是月经病，有了月经病后该如何治疗呢？王金亮老师在本文中介绍了他的体会和临床经验。
古代医家对月经病的论述颇多，认为“妇人以血为本，其气盈月，月以三旬而一盈，经以三旬而一至”。临床上，妇人之病，经、带、胎、产是也。治疗方法，首重调经，倡导妇人病调经的重要性。
1、月经病的判断和调治
《素问·上古天真论》云:
“女子七岁肾气盛，齿更发长，二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”
指出了肾气、天癸、任脉、冲脉与月经之间的关系。冲为血海，任主胞胎。任脉通，冲脉盛，两脉相资，方可月事以时下。可见直接关系到月经的是冲脉和任脉。然而冲任不能独行经，冲任二脉之盛，由脏腑各经之血一并灌注。
临床上冲任二脉之衰，由各经之血不足，不能聚于血海而直接引起月经病发生。冲任二脉之通盛，又受肾气与天癸的推动滋养。月经的产生形成了肾气—天癸—任脉冲脉—胞宫的生理特点。
月经病的产生，内为七情所伤，外为六淫所侵，均可使气血壅滞而不行，故见月经周期、量、色、质的改变。临床上以月经的周期、量、色、质为诊断月经病的依据。
◎经期失调
常见月经先期、后期、先后无定期。
（1）月经先期，属血热者多，也有气血不足者。先期治以清热凉血，以先期汤、知柏四物汤之类，常用药如生地黄、赤芍、白芍、牡丹皮、栀子、黄芩、知母、黄柏、当归之类。先期属虚者，常用八珍汤、补中益气汤、归脾汤之类方剂，药用党参、生黄芪、生地黄、熟地黄、焦白术、当归、山茱萸、枸杞子、云茯苓等品。
（2）月经后期，属虚与寒。血虚者需滋脾化源，方用补中益气汤、八珍汤之类。属血寒者，当以温经为治，常用方如艾附暖宫汤、温经汤，常用药如肉桂、附子、吴茱萸、艾叶、桂枝、巴戟天等。
（3）先后无定期，常因肝气郁所致，治以舒肝解郁。方以柴胡舒肝散、逍遥散之类。兼肾虚者则以傅氏定经汤，常用药如柴胡、香附、枳壳、木香、炒白芍、焦白术、川郁金等。
◎经量改变
月经量的改变常见月经过多，月经过少，月经连续不断。中医认为月经多则必血热，少则血必滞。
月经量多，清热为先或以益气固摄，多宗四物汤加减。热者加黄芩、栀子、地榆、元参、麦冬；虚者加党参、黄芪、白术、川续断等药。
月经量少，气血多滞，调经为先，治疗常用少腹逐瘀汤、桃红四物汤、血府逐瘀汤等调治，药用当归、川芎、赤芍、延胡索、红花、川郁金、丹参、牡丹皮、香附等药。
◎经血辨色
月经以暗红色为正，鲜红者血热也，黑者热极也，淡红者血虚也，淡白者气虚也，黄浊者湿兼脾虚也。随症定方，色正者调治，四物汤加减；血热色红加牡丹皮、栀子；兼有风热加荆芥、防风、白芷、秦艽。
黑为热结加黄芩、黄连、知母、牡丹皮。气虚则加党参、白术、山药、香附。血虚加麦冬、酸枣仁、杜仲、续断、阿胶。黄浊痰湿，加陈半夏、陈皮、泽兰、川牛膝。色正者元气未伤，病浅易于调治。
◎月经质的改变
常见经血成块。血所成块，乃血结也，结乃血滞也。红而成块，血热也；紫黑成块，血热有伏火；黄浊成块，湿痰裹；淡红成块，乃风冷客于胞门，致血凝聚所成。
经血成块，治宜行血散滞为主，寒热湿痰审因立方。立方用八制香附丸，以香附为君，行气开郁，使气行则血行；常配以当归、川芎、炒白芍、熟地黄、牡丹皮、青皮等，多服则经自调也。
2、经行腹痛
经前腹痛者，气滞也，气滞则血瘀，法当行气和血；经期腹痛者，血瘀也，法当行血和气；经行后腹痛，气血两虚也，法当大补气血，立方以气血双治，有主有次。
行气常用青皮、醋香附、乌药、木香、枳壳；活血用延胡索、红花、赤芍、当归、川芎，配以温暖下焦、祛寒逐滞的肉桂、吴茱萸、艾叶、小茴香，以助气血运行，以求达到通则不痛之目的。
痛经不外乎气、血、寒三者，经前重气，经行重血，经后气血并重。有热而痛经者少见。痛经用药不宜过于寒凉，以防留瘀反致腹痛。
有关痛经，书中常载有喜按为虚，拒按为实之论。而临床所见病人，不分虚实，喜按者为多，其喜按拒按之说实与临床不符。民间有治痛经三件宝，生姜、红糖、热敷好，也充分说明了痛经以温经止痛为治疗总则。
3、经闭不行
妇人经闭，当分虚实，实则血瘀寒凝，或有痰滞，或有气滞不畅；虚则脾虚肾虚，血枯痨。少女闭经，为先天禀赋虚而不足之证。
闭经或有癓瘕积聚者，治疗上实者通之以行气活血、温经散寒、健脾化痰、舒肝解郁等法治疗。经闭虚者，虚则补之。补肝脾肾，补先后二天，或补气血。对肥胖痰湿闭经者，更兼化痰祛湿通络。
4、崩漏
血崩漏下，常以冲任气虚不摄所致，也有血滞经络所致。血崩分虚实，实者清热凉血兼补气血；虚者升阳补阴兼凉血。血热者泻火为先，补血为佐；虚者补气补阳在先，凉血为佐。若崩而腹痛，止而复来，治当以温经活血，不可用涩法。若崩漏而无瘀，当大补气血并固涩止血为治。
5、经行错杂症
妇人素日血虚，虚而生热，血上行而经行吐血者，治以清热和血，队清（编者注：疑为“气和”之误）则血自循经也。经行者分不当绝而绝与当绝而不绝，其有血虚血滞之分，虚则补之，滞则通之。总之，经乱多属气血有余或气血不足所致。
经行夹杂症。经行发热者，外感退热并凉血；内伤补血兼清热；经行寒热往来，从热入血室论治，和解少阳用小柴胡汤主之。经行泄泻多从脾治；经行呕吐调和胃气；经行兼带下者，健脾祛湿。
经行遍身疼痛，当温经通络；经行发狂乱语，宜清心神；经行烦躁易怒，当清肝火、养肝血；经行发斑，治以疏肝清热凉血。以上诸论，均可以四物汤辨证加减。
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