10个不孕不育的生活常识，洗热水澡导致男
不孕不育有的是生理原因，有的则是因为无知。生活中10个易致不孕的生活习惯。
1、精神忧郁及过度疲劳。忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
2、烟酒刺激。烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。
3、穿紧身裤。穿紧身裤也是造成睾丸温度升高、压力增大的最常见的生活因素。
4、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
5、不当饮食。热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。
6、常用洗涤剂。专家发现，洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。
因此，新娘在计划生子时应少接触各种洗涤剂，必要时戴副胶皮手套。想学习更多把妹恋爱技巧可以参考网站：约会学-把妹是一门艺术。
7、精神压抑，如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态；
大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。
8、长跑。跑步过度(每周慢跑19公里以上)可能妨碍女性体内激素的正常分泌，其月经周期有紊乱的可能。
由慢跑导致不育的女性，绝大多数人在减少慢跑3至6个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。
9、性生活不当。性生活过频,使每次性交时射出的精液中所含精子减少，从而降低了受孕机会。
性生活不规律或经常中断性交，易导致无菌性前列腺炎，影响精液的成分、数量、粘稠度、酸碱度等，从而导致不育。
10、过频的热水浴。睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。
有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到万/毫升以下，这种情况可持续3周。
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