女性保健7个解决性爱疼痛的小贴士
如果你经常在爱爱中感觉有些痛痛的，那你并不是一个人。根据国家性健康和性行为的调查中,30%的女性承认经历爱爱疼痛。不止这些，根据《国际妇产科杂志》上的一项研究对多名妇女在英国,发现几乎每10个女性中就有一个由于心理或是生理原因感到爱爱疼痛的。
所以看来爱爱疼痛是很常见的，但常见不代表这事一件好事。爱爱疼痛会导致女生对性的恐惧,爱爱欲望欲下降,甚至减少和对方的亲密感。如果不想去看医生，我们应该做些什么来消除或减轻爱爱疼痛呢？
1．压力
压力是很多人生活中一个巨大的困扰因素。它可以阻止你来享受很多事情，尤其影响爱爱。虽然很少有人真正的在意和正视这件事，但压力的确是一件我们需要直面来解决的问题，他甚至会剥夺我们的生命。
2．增加前戏
你喜欢跳过前戏，直接进入正题吗？这可能是你爱爱疼痛的原因，前戏会让我们进入爱爱的状态，有助于让血液流向你的生殖器，还有助于分泌用来润滑的妹汁。亲吻,抚摸,或者任何前戏都会让你减轻疼痛，更加投入。
3．润滑油
爱爱时使用润滑油并不是一件坏事，毕竟没有人喜欢爱爱时干涩的感觉。你可能不需要它,但它的确很方便，尤其当你拥有一个下面干干的伴侣。
4．子宫内膜异位
爱爱疼痛的另一个原因可能是子宫内膜异位，大约7%的女性受到了这种疾病的影响。症状包括但不限于：爱爱疼痛、痛经、排尿或是排便疼痛甚至不孕。需要通过药物或手术治疗。如果你有任何上述情况，请立刻去看医生。
5.肠道易激综合症
谁会把肠道和爱爱这件事混为一谈呢，但肠道紊乱导致的腹部疼痛会在体内产生很多气体，导致便秘或是腹泻。就算没有这些问题，如果啪啪啪时一直噗噗噗的释放不可名状的“化学气体”，也够扫爱爱的兴致吧…如果你经常这样，可以试试和医生聊聊如何解决这一尴尬烦恼。
6.性传播疾病
生殖器感染可以说是爱爱疼痛的罪魁祸首。生殖器疱疹、滴虫病、真菌感染是比较常见的感染，会让爱爱超级不舒服。一些感染是可以治愈的，所以如果有这样的问题，还是那句话，看医生！
7.更年期
通常女生会在45到50岁之间开始经历这种“改变”。更年期会影响我们的荷尔蒙和YD发生变化，妹汁变少等一长串的症状，,这可能会导致严重的爱爱痛。用润滑油会帮助你减轻这些问题。
记住：如果你正在经历任何上述或难以忍受的痛苦。请去看性治疗师或医生!
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