关爱女性健康之别亲手毁了你的子宫
作为一个女性，子宫是女人最重要的一部分，很多因素都能伤害到，尤其是这些事--
1.贪吃凉性食物，吹空调子宫受寒的原因之一就是吃太多冰冷的食物，和长时间处于空调房内。想要身体健康，不得不舍弃美食的诱惑少吃凉性食物，这样避免寒气积累在体内，影响子宫。
子宫要保暖才健康。下半身着凉会直接导致宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄。
宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病
2.为了身材好，穿的少另外，不管是在冬天还是夏天。为了显示身材而少穿衣，结果这时候寒气就会进来，尤其是在来例假的时候。来例假的时候是身体最亏虚的时候，血气正在排出来，可这时候穿得过少，不注意保暖，寒气就会进入你的体内凝固在血液中。
3.性生活紊乱现在不少未成年人尝试性生活，带着懵懂心态过早的接触，缺乏相应的护理知识。性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病，甚至是引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。
4.人工流产在几分钟的人流术中，会有出血过多、子宫穿孔、脏器损伤、羊水栓塞等风险。流产还容易引起感染，造成慢性盆腔炎等症状。如果是反复流产，对女性的长期影响更是不可挽回的。
出现内分泌系统紊乱、月经不调，甚至带来生育能力受损的远期危害，造成继发性不孕不育。为了保护自己，也不要随意做人工流产。
5.多次怀孕会让子宫很受伤很多传统的家庭很想要生一个儿子，但是却很"不幸地"怀上了女儿。在传统观念驱使下，便一生再生，多次怀孕。
但是也许你并不知道，女人一生的生育是有限的。每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显着上升。
子宫是女性的亲密伴侣，需要温馨呵护，生活中的点滴小事都可能危及子宫安全，平时多预防，才不会让"她"受伤。
下面这些食物的确会发出一些稍有刺激性气味，但营养专家说，这些食物最利于女性身体健康。
1榴莲：缓解痛经气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用，它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。
另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤，也是民间传统的食疗秘方。
榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。
榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。
2大蒜：亮泽秀发很多女性担心，吃大蒜，会导致口气不清新。其实，它是女性的“健康卫士”。
大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。
营养学专家表示，每天吃半头生大蒜，就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。
现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌作用，对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。
每天坚持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用。
常吃大蒜不但能够抗癌、防止血栓，还能够保持头发乌黑光泽。如果用蒜汁按摩头皮，不但可减少脱发，还可使白发变黑。
3香菜：预防骨质疏松人过40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，尤以妇女为甚。此时，骨皮质薄似蛋壳，脆弱易碎。
专家提醒，进入中年期的妇女应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很多。
此外，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素c等元素，有利于维持血糖稳定，并能防癌。
4芥末：使面色红润辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。
芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。
芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病，降低血液黏稠度等功效。
5香椿：可以助孕香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。
香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。
它具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
如果觉得食疗麻烦，那么你还可以用更简单直接的方法--热敷！
艾宝宝是一款专为女神健康而设的电热敷药包。内含30多种名贵中草药，利用远红外线发热帮助腹部升温。从而疏通经络气血流通。并利用纳米细化的技术，让药包的药力通过穴位经皮渗透，从而达到杀菌消炎，滋养脏腑的功效。
敷着她暖暖的很舒服，
连续敷一段时间，从此你就可以健康来例假啦。
赞赏
长按
