天伦孕育讲堂不孕不育为什么会找上你
看着别人都有自己的宝宝，再看看自己，夫妻备孕好长时间就是不怀孕！这是哪里出现问题呢？相信很多备孕的夫妻都有这样的疑问，双方身体明明没有问题，为什么就是不怀孕呢？医院专家介绍，其实导致女性不孕的原因有很多，有女人自身的疾病问题，还有很多后天的生活习惯也会导致女性不孕的发生，下面这些生活不良习惯都会导致女性不孕的发生哦！希望女性朋友要重视起来哦。
1作息不规律随着生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响就是内分泌紊乱，打乱排卵周期，生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰乱下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。
2多次人工流产现在人流是非常普遍的女性解决意外妊娠的办法，很多女性把人流不当回事，不爱惜自己的身体，不当的人流会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状，这些都是继发性不孕的原因。所以育龄女性应学会科学地避孕，如手术也必须在有条件的专业医疗机构进行，从而把人工流产的伤害降到最小。
3经期同房从女性生理健康角度讲，经期同房是不可取的。因为平时，宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔，但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。如果这时同房，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症。更严重的是，以后可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。
4过度减肥现在的女性朋友为了身材，可以节食，吃素，体重倒是减下来了，可身体的营养却在流失，这就会影响到内分泌，导致经期紊乱，严重的还会导致不孕。
5抽烟、喝酒吸烟会降低男性的精子数量，进而降低女性的生育能力，所以吸烟会使受孕变得困难很多。跟吸烟一样，喝酒也可以影响你的伴侣的精子数量，尤其是如果他每天都喝酒，那么他能给你的能量就会减少。不管你现在是不是想怀孕，都要削减你喝酒的数量，以便获得一个良好的开始，即使将来想怀孕这也是最好的方法！
如何摆脱不孕不育困扰拥有自己的宝宝?
1避免多次人流，保护子宫的健康。很多女性缺少健康、生育常识，不了解多次人流手术会给子宫、卵巢等带来巨大伤害，等到适孕年龄，无法怀孕才幡然醒悟。要知道卵巢是产生卵子与精子结合的重要器官，而子宫是胎儿生长发育的重要环境，多次人流对女性生殖系统的伤害，导致女性不孕的发生。
2避免心情压抑，保持心态良好。女性朋友在治疗不孕不育的同时，配合上心理咨询及辅导，即通过心理学干预的方法来解除病人的心理压力，其中包括脱敏、催眠、音乐等一系列心理学疗法，以及辅以药物治疗等结合手段来达到治疗的目的。同时，专家鼓励患者倾诉积存的心理感受和治疗过程，调整心态，减轻压力，打破恶性心理轮回，以积极的心态配合治疗。
3保持合理的生活方式，有病及时就医合理饮食、健康生活是身体健康的前提。很多年轻人不注重生活质量，长期发展易给身体带来多方面负担。而对于因疾病原因导致的不孕不育症，医院接受全面的检查与正规的治疗。
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