不孕不育人群呈现年轻化，预防很关键
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我国不孕不育患者现以80后年轻群体人数最多。由于经济压力，工作压力，许多女性疲于应对，错过了最佳生育时期，开始计划生孩子的女性，多少都会担心自己是否有不孕症。不孕不育症并不只是生理上的问题，其实与现代人生活压力紧密相关，精神上的压抑也会导致不孕不育的概率增加。
”健康的资本来自规律的生活
想要拥有健康的身体，保持良好的生活习惯是基础中的基础。首先要有充分睡眠早睡早起，定时一日三餐，做到食物多样化，营养均衡，特别要注意多吃蔬菜。偏食、过度减肥、快餐、方便面都是禁忌。熬夜、赖床、三餐不正常等都会导致生物钟混乱，月经不调。营养不良、过瘦的女性会导致女性荷尔蒙分泌不足，营养过剩、过度肥胖的女性会打乱荷尔蒙平衡，这些都不是好事。
体重计算=身高（m）×身高（m）×22
坚持运动
多做运动可以促进血液流动，提高机体抵抗力。运动不足则会使血液循环变差，造成体寒，动作反应迟缓，加大受孕难度。
建议多做散步，慢跑，瑜伽等有氧运动，重要的是能够每天坚持，并且运动强度适合自己身体。
有了健康的身体才能顺利的怀上健康的宝宝，呼吁现在想怀孕或将来有计划怀孕女性同胞，重视日常生活品质，别让您的人生留遗憾。
医院不孕不育科主治：
女性不孕：原发性和继发性不孕不育症，输卵管不通、粘连、积水、子宫发育不良、卵破不破裂、月经不调、不排卵、习惯性流产、崩漏、闭经溢乳症、胎停孕、抗精子抗体、黄体功能不全、卵泡黄素化不破裂、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。
男性不育：阳痿、早泄、性功能障碍、遗精、无精、少精、死精、偶见精虫、精子成活率低、逆行射精、血精、不射精、精液不液化、精索静脉曲张、抗精子抗体等。
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