远志中医213期推荐什么是不孕
小郎中身边有很多姐姐，其实想要一个自己的宝宝很久了，但是总也怀不上，都很着急，也很无奈。不过好多人都以为不孕不育是一种病，其实不孕是针对女性的，而不育是针对男性的。今天小郎中特意为姐妹们推送这一专题，为大家讲讲究竟什么是不孕，同时看看怎么样用中医的方法调养身体，最后帮助姐妹们怀上宝宝~
生育年龄的女性们，婚后夫妇同居2年以上，配偶生殖系统功能正常，发生下面两种情况的都叫做“不孕”。其一，在没有避孕的情况下却没有受孕，称为原发性不孕；其二，曾经有妊娠，又间隔2年以上未避孕而不再受孕的情况，称为继发性不孕。以病因来进行分类，又可以分为绝对性不孕和相对性不孕，前者指至少夫妇一方生殖系统存在解剖生理方面的缺陷，无法纠正而不能受孕；后者指由于某些病理因素的影响导致暂时不孕，经过治疗或调理仍能受孕。
从中医的角度来看，不孕主要与肾虚（肾气虚、肾阳虚、肾阴虚）、肝郁、痰湿、血瘀等因素有关。
从西医的角度来看，主要与盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢早衰、宫颈黏连、输卵管堵塞、内分泌失调等因素有关。
暗产即早孕流产，指受孕早期胚胎初结而流产者，一般不易察觉而误认为一次月经，以为未曾受孕过。通过妊娠早期诊断方法如早孕试纸测试等，二者可以鉴别。
日常调护怎么做？
1、注意情志调摄，保持心情愉悦。遇事不要急躁，以平常心来对待。
2、对宫寒的女性，防寒应从饮食做起，尽量少吃冷食，尤其是刚从冰箱里取出的食物。再者像西瓜、绿豆等食物，即使在常温下，其本质也是寒性的，因此，对这一类食物则要适可而止，根据个人体质而定。
3、平时饮食要清淡而有营养，新鲜蔬菜水果适量增加，注意荤素搭配，少食辛辣刺激食品。再者，吸烟、饮酒也不利于受孕，故需引起注意。
4、对肾阳虚弱，瘀阻胞宫引起的不孕，可通过艾灸的方法来调节，常用的穴位有关元（前正中线上，脐下3寸）、气海（前正中线上，脐下1.5寸）、三阴交（内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘）、血海（屈膝，以对侧的手掌按其膝盖，手指向上，拇指偏向大腿内侧，当拇指端所止处）、太溪（在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处）、肾俞（在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸）等。采用隔姜灸或隔附子饼灸，每穴5～9壮；或悬灸，每穴10～20分钟。
5、注意经期卫生，避免不必要的手术。
6、选择恰当的时间行房事，一般在排卵前后，可增加受孕成功的几率。
7、女性卵巢功能在35岁以后便开始逐渐减退，因此在此之前准备怀孕较为理想。
验方
1、菟丝子15克，覆盆子15克，枸杞子15克，桑寄生30克，熟地12克，当归10克，紫河车10克，艾叶6克，杜仲15克，仙茅15克，党参15克。水煎服，日1剂。适用于肾阳虚型不孕。
2、当归12克，白芍15克，熟地黄12克，山萸肉15克，女贞子15克，旱莲草15克，鹿角胶（烊化）12克，紫河车10克，菟丝子15克，杜仲15克，续断15克。水煎服，日1剂。适用于肾阴虚型不孕。
3、当归10克，白芍15克，白术10克，茯苓15克，丹皮10克，香附15克，柴胡6克，郁金10克，丹参30克。水煎服，日1剂。适用于肝气郁结型不孕。
4、当归10克，赤芍15克，桃仁10克，红花15克，五灵脂15克，丹皮10克，香附15克，枳壳10克，川芎6克，牛膝15克，甘草6克。水煎服，日1剂。适用于瘀滞胞宫型不孕。
5、苍术10克，香附15克，清半夏10克，茯苓15克，制南星10克，枳壳10克，陈皮10克，当归10克，川芎10克，炙甘草6克。水煎服，日1剂。适用于痰湿内阻型不孕。
外治法
-敷贴法
女贞子15克，菟丝子20克，五味子25克，五倍子15克，莱菔子15克，研细末，调拌麻油，外敷关元、神阙，胶布封盖固定，3天换一次（皮肤敏感者慎用），补肾助孕。
-敷脐法
五灵脂、白芷、青盐各15克，麝香0．3克，共研细末，填于脐中，用面粉和水制成条卷，围于脐周，以艾柱灸之。治宫寒不孕。
-灌肠法
红藤、败酱草、蒲公英、鸭跖草各30克，三棱、莪术、桃仁、香附、延胡索各10克，加水适量，浓煎至～毫升，保留灌肠，每日或隔日一次，经期停用。用于盆腔炎所致之不孕症。
注：上述药物的使用需要在医师的指导下进行。
推荐给姐妹们几款药膳，想怀宝宝的可以试一试哦~
转自“养生中国”（小孩白癜风怎么治疗好白癜风有什么治疗方法
