巧媳妇饮食常识聪明的女人爱吃醋
女性“吃醋”的几大功效
“吃醋”一般用来形容男女暧昧之事，其实生活中吃点醋对于身体保健是非常有益处的。那么醋有什么作用呢？醋功效多多，女人偶尔吃吃醋大有好处，下面，一起仔细看看醋的6大主要功效吧！
1.延缓衰老醋的一大被忽视的能力就是延缓衰老，醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑的产生。此外，钙与醋同时食用，会结合成对身体极有益的醋钙，有助钙质的吸收，预防老年骨质疏松的发生。
2.促进消化很多人以为醋有助消化仅仅是因为它酸，其实不然，是醋中含有挥发性物质发挥了作用，它能刺激大脑神经中枢，命令胃分泌大量消化液，从而增强消化功能。
3.扩张血管醋不仅可以促进排纳，降低血压。还有助于软化血管、减少胆固醇、防止心血管疾病等。
4.杀菌抗病醋的杀菌效果毋庸置疑，几乎所有有害细菌，在醋中放置30分钟以上都不能生存。所以适量饮用食醋可以有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。
5.养护肾脏醋的利尿功能同样可以防治肾结石、胆结石、膀胱结石和尿路结石等疾病。
6.缓解便秘醋中所含的各种不饱和脂肪酸，可以消耗体内过多的脂肪，有不错减肥效果。同时醋能促进肠道蠕动、降低血脂，维持肠道内环境的生态菌群平衡。所以用食醋治疗习惯性便秘，不仅有效，而且没有毒副作用。
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