一、抗衰老食品：西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是 的抗衰老食物，而鱼类则是 蛋白质来源。美味菜式：原料：鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜调料：豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油做法：1、鳕鱼...[阅读全文]
今天想讲一个真实的故事，略去主人公的名字，用她和他来代替，它是真实发生在身边的人和事，虽然故事里只有她和他，但情节也许或多或少会映射很多人的缩影，这个故事对于当事人可能是一段比较痛苦的经历，虽然还没有到 ，但我总觉得也许若干年后，它会变成一...[阅读全文]
女人吃的少的危害1.脱发 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，头发会频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光， 导致大量脱发。2.骨质疏松 身材过瘦的人体内雌性激素水准不足...[阅读全文]
小治今天和大家来玩个游戏以下一个人做的事你做到第几级据说……第八级以上就不再需要男人了1一个人去逛超市偌大的商场，来来往往都是一对又一对的情侣，别人可以撒娇地问男票哪个好，而你，只能默默地看着商品，对比下哪个更便宜，默默地丢进手推车里面~2...[阅读全文]
很多人觉得怀孕生宝宝是女人的事，岂不知要生一个宝宝是男女双方共同努力的结果。所以在发生不孕不育时，男方检查也是非常重要的。今天就跟着医生来看看有哪些因素会影响男性不育，又该怎么预防男性不育症呢!什么是男性不育症? 男性不育症主要是...[阅读全文]
有些女人，总是抱怨自己比别人老得快，身边朋友面色红润有光泽，而同样年纪的自己却黯然失色。脸是一面镜子，反映一个人的精神面貌，而一个人不良饮食习惯也全部“写在脸上”了。综合英国《每日邮报》解析7大面部特征，如果出现以下几种面相，那就说明你该及...[阅读全文]
未满18的小GG小MM请回避！加拿大伊朗裔摄影师SorayaDoolbaz可不是一般摄影师。你 想不到她拍摄的对象最近她发表这些男人丁丁的绝美照，让广大网友都发现原来丁丁也可以很优雅。她是一名职业“丁丁摄影师”。你没看错，她靠拍摄丁丁赚钱，...[阅读全文]
女人30岁之后饮食应遵循哪些原则每天一斤菜天然绿叶蔬菜中富含维生素E、番茄红素、类黄酮等多种抗氧化物,对保持皮肤的青春极为重要,而且具有预防癌症和预防心血管疾病的保健作用。 深绿色的叶菜每天 食用克左右。此外,也常吃其他含胡萝卜素、番茄...[阅读全文]
提问子宫肌瘤平时该忌什么？余浩 西医说是子宫肌瘤，中医则认为：瘤者，留也，就是痰湿瘀血堵在那儿，被约束住下不来。常年累月，潜生暗长，越来越大，这样的病人，很多并不在子宫上，问题的根源在肝。1少吃面食 这肌瘤只是肝这条瓜藤上结的一个瓜...[阅读全文]
身体寒冷可以穿衣，但如果子宫受寒的话，就会引起痛经、经期紊乱、甚至不孕等症状。而吃对东西、吃对方法，就能让子宫由寒变暖，远离子宫过凉危机！下面教你怎么吃，让子宫由里到外暖暖的！ 女人宫寒惹来妇科病+不孕 “冷女人”血行不畅，不...[阅读全文]
每天一斤菜天然绿叶蔬菜中富含维生素E、番茄红素、类黄酮等多种抗氧化物,对保持皮肤的青春极为重要,而且具有预防癌症和预防心血管疾病的保健作用。 深绿色的叶菜每天 食用克左右。此外,也常吃其他含胡萝卜素、番茄红素、多酚类的蔬菜和水果。在调配...[阅读全文]
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一、女人千万记住，管出来的老公嘴服，疼出来的老公心服。老公是用来疼的，时时处处不要总想着治老公，和其他女人在一起也不要讨论自己的老公如何不好。二、不可以改变他，你可以影响他。男人的天性是懒，天性是不太干净，你不能总是要求他回家后做这做哪，给...[阅读全文]
女性一生中有三大“调理期”：一是青春期，二是怀孕期，三是更年期。更年期女性卵巢功能开始衰退，雌激素水平下降，会出现一些焦虑不安、皮肤晦暗、失眠多梦、骨质疏松等症状。很多女性为此焦虑，甚至买很多补药。但俗语称“药补不如食补”，食物能给你带来由...[阅读全文]
? 茉莉枸杞银耳羹 食材：银耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子适量 做法： 1)准备好银耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。 2)银耳、茉莉分别用冷水泡发。 3)银耳泡发后洗净、撕小朵，倒入饭煲，加入冷水，煮开;再调至保温...[阅读全文]
女性驱寒先暖宫，宫暖病自除众所皆知，女性之所以可以孕育生命，是因为她们拥有子宫这个至关重要的生殖器官。子宫除了具有月经、生育以及参与内分泌等作用以外，还可以起到一定的保护功能，让女性朋友的身体避免细菌的感染，维持身体的内分泌平衡，以及保护卵...[阅读全文]
幸福的女人首先明白她是人，你先知道你是人，然后显出来的形和相是女人的形和女人的相，这样她会按照女人的根据做事情，按照女人的相显现出法相，这种女人会接近根本，稍稍获得点智慧。在职场上男人不会把你当成女性，他会把你当成一个共同工作的职场同伴。一...[阅读全文]
夫妻性爱不仅仅是单纯的抽插运动，还需要有恰当的语言和肢体的沟通。如果夫妻能够在肢体沟通上非常恰当，那么将会给自己的性爱起到锦上添花的作用。但是很多男性都按照自己的喜好来爱抚自己的女伴，这是非常错误的理解，有些地方其实女性并不喜欢被爱抚。手法...[阅读全文]
文阿鹿先生主播风信子点上方绿标即可收听今天的夜伴慢读FM前几天在网上看到这一样段话：经常喊饿的姑娘，大多数是心地善良单纯可爱直率天真，原谅我这一生脸大不羁还爱吃，空有一颗减肥的心，无奈却生了一条吃货的命。开心的时候，吃好吃的庆祝一下；难过的...[阅读全文]
很多女人很多人一直在抱怨，自己的男人赚不到钱，运气不好，其实原因很多不知道你有没有想过，改变一下自己的思维财富跟着就来了。一、女人千万记住，管出来的男人嘴服，疼出来的男人心服。 男人是用来疼的，时时处处不要总想着治男人，和其他女人在一起也不...[阅读全文]
