子宫ldquo不欢迎rdquo的

子宫里唯一的人是女性，它承担着孕育生命的重任。据相关研究，子宫是女性的第六大器官，位于盆腔中央，靠近膀胱和直肠。女性怀孕时，子宫也会变大，膀胱和直肠也会受到影响。

如果子宫出了问题，女性不仅会患病，还会导致早衰和各种妇科疾病，甚至不孕不育。

只有健康的子宫才能促进内分泌，促进身体各部分的正常运转。所以女性要保护好子宫，少吃子宫不欢迎的水果，多吃温热的食物。

八种对子宫“不受欢迎”的水果，女性尽量少吃，常吃四种食物或能暖宫。

1.火龙果

对于想减肥的朋友来说，火龙果是水果中最好的选择之一，因为它不仅热量低，而且有利于我们的消化功能。

但是火龙果也是一种寒性水果，对寒宫的朋友很不友好，一定要注意。

2.椰子

每克椰子含有千卡热量，相当于2.1碗米饭。椰子肉的含油量高达35%，大部分是饱和脂肪酸，还含有大量的脂肪和蛋白质。椰子汁含糖量不低，吃椰子太多容易导致肥胖。

3.香蕉

香蕉有通便的功效。每个人都认为香蕉是一种热水果。事实上，香蕉是一种寒性水果。如果女性朋友平时经常吃香蕉，很容易加重痛经的现象，尤其是在月经期间，可能会导致血瘀、血块。

4.皮尔斯

梨不仅营养价值非常高，而且水分充足。经常食用它可以滋阴润肺，还有助于止咳化痰，为身体补充营养。如果你不想惹你阿姨，梨，一个水果，请赶紧闭嘴。

梨是寒性水果，吃多了会导致寒气入侵，影响子宫的健康，更容易形成宫寒、痛经等问题，对健康危害很大。所以梨也是子宫讨厌的食物汁液。我希望你能少碰它们。

5.杨桃

杨桃因其独特的形状和锋利的棱角，成为最引人注目的水果之一。其入口酸酸甜甜，色泽鲜艳明亮。女人更喜欢吃这种水果。

从健康的角度来说，不建议女性食用过多的杨桃，因为杨桃含有少量的神经毒素。吃多了会对我们的脑神经造成损伤，导致子宫内膜无法正常脱落，尤其是在经期。一定要管住嘴，尽量少吃或者不吃。

6.芒果

芒果营养丰富，芒果尝起来又甜又受欢迎，人们还称芒果为“妇科杀手”，这并非毫无根据，芒果属于冷食，具有止血作用。

女性的月经是子宫内膜脱落和排泄的过程，如果在此期间服用芒果，将不利于祛瘀，血瘀在体内长期积聚，容易诱发子宫肌瘤等妇科疾病，即使芒果尝起来很美味，你也应该避免那些月经的日子。

7.柿子

柿子是非常受欢迎的一种水果，对于月经周期不稳定的女性朋友来说，柿子真的不适合多吃，尤其是来例假期间，希望你赶紧拉入黑名单。否则很容易影响到子宫的健康，也会导致月经周期出现问题。

因为柿子属于寒性水果，如果大量食用就会导致寒气入侵，影响子宫内膜的正常修复，此时也会影响月经周期更容易增加妇科问题的风险，所以大家在生活中对于这种水果少碰为妙，因为子宫非常“讨厌”它。

8.山楂

在冬天大街小巷常常会见到糖葫芦的身影，很多女性朋友只要看到糖葫芦，总会买上一串，糖葫芦口感酸甜，尤其是现在的糖葫芦花样百出，添加了各种馅料。

其实对于女性朋友来说，在平时要尽量少吃山楂，尤其是月经期间，如果吃了太多山楂，很容易导致血液凝结成血块，不利于经血的排出。

在月经期间如果经常吃山楂的话，可能会导致瘀血在子宫内堆积加重痛经的现象，女性朋友不管是在月经期间，还是在平时都要尽量少吃山楂。

那么有哪些水果能暖宫呢？

1.榴莲

榴莲是一种常见的热性水果，而且在日常生活中，经常会听见说“适当进食榴莲可缓解痛经等”。榴莲的气味比较特殊，可能很多人都不能接受，但适当进食有助于温暖子宫、缓解痛经等。

2.桂圆

桂圆某些地方也叫龙眼，含有丰富的铁元素，比其他水果要高得多，而铁元素正是骨髓造血的主要物质，常吃桂圆可以改善女性贫血症状，改善气血不足导致的宫寒、身体素质差的问题。

除此之外，常吃还可以温暖子宫、保护子宫，维持子宫功能的正常运转，但是孕妇要少吃，吃多了容易导致肝火旺盛、上火。

3.当归

当归具有润肠通便，调经止痛，补血活血的功效。这是一种非常常见的中药，如果女性有月经不调，痛经等问题，可以服用这种中药来调节身体。

一般来说，他们可以将当归切成薄片，放入杯中，加入适量的水泡茶而不是泡茶，或者在炖肉或炖鸡中加入一些当归。

4.荔枝

荔枝也是一种温性的水果，它的荔枝营养丰富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪以及维生素A、B、C，叶酸等等多种人体必备的营养素，

对健康十分有益，可健脾生津，理气止痛，非常适合身体虚弱，胃寒疼痛，寒性体质者食用。

女性想吃寒性水果，怎么正确吃呢？

让朋友们完全拒绝吃这类水果也是不现实的，它们的确很流行，深受大家的喜爱，那么我们可以使用一些方法来尽量降低寒性水果中的寒性，让偶尔食用，不至于有较大危害。

第一个方法就是，在食用之前，可以先把它们加热，起码是从冰箱中拿出来放在常温环境，散散凉气，稍微提高一些温度。

第二个方法是把它们和热性食物结合起来，一起食用，中和其中的寒性，比如我们做饭时经常用到的姜，就是很好的选择，把它和水果块一起加热泡水，减轻寒气的效果最好。