抑制胸部变大食物女人千万别吃
阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“美胸丰乳秘诀”再点击“ 大家知道，食物可以促进雌性激素的分泌，也可以抑制雌性激素的发育，为了让我们胸部变得更大更美，女人们尽量减少食用抑制胸部变大食物，那么那些食物能够抑制胸部变大呢?小编就带你一一了解。
肉类激素残留物
给鸡、羊羔和牛犊提供人造合成激素能够让它们迅速增加体重，提供给乳牛则可以提高产奶量。在这些牲畜被屠宰后，用于出售的肉里就会包含这些激素残留物。尽管还没有足够证据证实食物中残留的激素会给人类健康造成负面影响，这属于公开的秘密。
水果类
大部分食物中都含有性激素，并且可以很好的补充女性所需的雌性激素，然而还有还有一少部分却起到对雌性激素的抑制作用，因此建议女性朋友应减少此类食物的摄入。如葡萄，甜瓜，梨，苹果，樱桃，大枣和石榴都是抑制雌激素水果。
蔬菜类
抑制雌激素的蔬菜包括花椰菜，玉米，四季豆，洋葱和南瓜等。富含硒和锌的食物对抑制雌激素也有特殊功效，例如：牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等都含有丰富的硒和锌。
谷物类
荞麦，白米，白面粉，小米也是雌激素抑制食品。
以上食物都会对体内雌性激素起到抑制作用，因此想要胸部变大变美的女人应减少此类食物的摄入，多食用一些富含雌性激素的食物，让胸部在雌性激素的刺激下，变得丰满又美丽。
如果出现乳房萎缩或者对当前胸型不满意的话，可以通过一些方法进行改善。目前市场上口碑较好的丰胸方法有按摩丰胸、运动丰胸、定制丰胸、手术丰胸，大家应根据自己的情况采用适当的丰胸方法。
温馨提示：中医讲究的是人与自然相互协调，五运辩证，六气化生，系统看待问题诊治问题。就像上述的男人与女人一样，丰胸也应该根据女人自身的身体状况、生活习惯、生活环境等一些相关因素来判断，不要盲目的跟风乱用丰胸方法及药物。
小编认为，丰胸的方法很重要，应要科学正确，这样才不会有副作用。
今天，就为大家盘点女性丰胸的食物和食疗方，一起来看看吧。
女性丰胸的食物
卷心菜。卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。
鸡肉。鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。
大豆及其制品。大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性胸部更丰满，还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆，或者吃一块豆腐。
接下来，还有具有丰胸效果的食谱，别错过了。
黄鱼豆腐汤
材料：一条黄鱼（或者鲫鱼）、一块韧豆腐。
做法：把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净；锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟；加入豆腐，再炖10分钟；加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
特点及功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。
这个汤有美白、养血丰胸等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。
归耆鸡汤
材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。
做法：将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开；放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。
特点及功效：当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦！在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。
木耳红枣汤
原料：猪里脊肉克、黑木耳10克、红枣8个、姜片、料酒1大勺、盐适量。
做法：
1、先将猪里脊肉洗净切成丝；
2、将黑木耳泡发后去掉根部，洗净，也切成粗丝；枣洗净切成两半，去掉枣核；
3、锅中放水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中；
4、加料酒，用大火烧开，再转小火煮20分钟；
5、用勺撇去汤表面的浮沫，然后加盐调味即可。
此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。
饮食丰胸是最安全的方法，不如来试试看吧。
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